لیفت شکم و پهلو راهکاری موثر برای بازیابی زیبایی و فرم ایده‌آل بدن است. بسیاری از افراد، به ویژه خانم‌ها، با کاهش وزن شدید یا بعد از زایمان با تجمع چربی و شل شدن پوست در ناحیه شکم و پهلو مواجه میشوند. در این شرایط، حتی با ورزش و رژیم غذایی، پوست نمی‌تواند به طور کامل جمع شود. جراحی لیفت شکم و پهلو به شما کمک می‌کند تا چربی و پوست اضافه را از بین برده و ظاهری صاف، محکم و جذاب برای این نواحی ایجاد کنید.
لیفت شکم چیست؟
جراحی لیفت شکم یک عمل جراحی زیبایی برای رسیدن به شکل و ظاهر بهتر شکم است. حین لیفت شکم در ابدومینوپلاستی، پزشک پوست و چربی اضافی شکم را برمی دارد و بافت شکم را با بخیه محکم می کند. سپس پوست شکم را برای ایجاد ظاهری صاف تر و محکم تر، می کشد. ابدومینوپلاستی دو روش دارد که هر دو با بیهوشی عمومی انجام می شوند و پوست ناحیه شکم ، زیر شکم و پهلو را لیفت می کند.
انواع لیفت شکم و پهلو
انواع لیفت شکم و پهلو بسته به میزان شلی پوست، چربی اضافی و هدف بیمار متفاوت است. این جراحی‌ها میتوانند شامل روش‌های جزئی برای رفع پوست و چربی محدود یا روش‌های گسترده‌تر برای اصلاح کامل شکم و پهلو باشند. انتخاب نوع مناسب لیفت، معمولاً با مشاوره پزشک و بررسی شرایط بدنی فرد مشخص میشود تا بهترین نتیجه از نظر زیبایی و تناسب اندام به دست آید.
مینی لیفت شکم و پهلو
مینی لیفت شکم و پهلو یا مینی ابدومینوپلاستی نسبت به لیفت کامل، کمتر تهاجمی است و جای اسکار کمتری روی بدن بیمار باقی می ماند. تفاوت بزرگ دیگر با لیفت معمولی شکم این است که جای ناف تغییر نمی کند. برای انجام لیفت شکم جزئی، جراح پلاستیک مراحل زیر را انجام می دهد:
- ایجاد یک برش بزرگ زیر شکم
- جدا کردن پوست از دیواره شکم زیر ناف
- جدا کردن چربی و پوست اضافی
- کشیدن پوست باقی مانده و بخیه آن در جای خود
لیفت شکم کامل یا معمولی
این عمل حدودا بین 2 تا 5 ساعت طول می کشد و بهتر است بیمار چند شب در بیمارستان بماند. حین انجام جراحی لیفت کامل شکم، پزشک مراحل زیر را انجام می دهد:
- ایجاد یک برش بزرگ زیر شکم درست بالای ناحیه شرمگاهی (از لگن تا لگن)
- ایجاد برش دوم برای آزاد کردن بافت احاطه کننده ناف
- جدا کردن پوست از دیواره شکم
- تنظیم مجدد عضلات شکم
- برداشتن چربی و پوست اضافی
- ایجاد یک سوراخ جدید برای ناف و دوختن آن در جای خود
- کشیدن پوست باقی مانده و بخیه زدن آن در جای خود
برای کاهش درد، بیمار پس از به هوش آمدن مسکن دریافت خواهد کرد و اگر حساسیت دارویی خاصی داشته باشد باید به تیم پزشکی اطلاع دهد. فرد با پانسمان و یک گن مخصوص شکم مرخص خواهد شد و نباید حداقل به مدت 24 ساعت در خانه تنها باشد.
جراحی لیفت شکم و پهلو چگونه انجام می شود؟
اکثر بیماران ترجیح می دهند جراحی لیفت شکم کامل انجام دهند. در این روش، جراحی روی هر دو ناحیه تحتانی و فوقانی شکم انجام می شود. مهمترین هدف لیفت شکم، کاهش پوست اضافی در ناحیه شکم برای ایجاد شکمی صاف تر و جوان تر است. اما اگر عضلات زیرین شکم ضعیف یا جدا شده باشند، جراح این عضلات را نیز سفت می کند تا شکم بیمار به زیباترین حالت ممکن برسد.
بهترین جراح پلاستیک در تهران برای خارج کردن بافت چربی اضافی شکم از برش هایی که برای برداشتن پوست شل ایجاد کرده، استفاده می کند. در برخی موارد برای رسیدن به نتیجه بهتر، لیفت شکم با لیپوساکشن همزمان با هم انجام می شوند.
لیفت شکم برای چه کسانی مناسب است؟
دلایل زیادی منجر به چربی اضافی، کاهش خاصیت ارتجاعی یا ضعیف شدن بافت در شکم می شوند، مانند:
- تغییر وزن شدید
- بارداری
- جراحی شکم، مانند سزارین
- افزایش سن
- تیپ بدنی طبیعی فرد
لیفت شکم می تواند پوست و چربی اضافی و شل را حذف و بافت ضعیف را سفت کند. بعلاوه کشیدن شکم می تواند افتادگی و پوست اضافی در زیر شکم یا زیر ناف را از بین ببرد. اگر بیمار سابقه سزارین داشته باشد، جراح پلاستیک می تواند برش ها را در محل سزارین بزند تا در بدن بیمار جای اسکار اضافی به جای نماند.
لیپوساکشن بافت زیر پوست و چربی را از بین می برد، اما پوست اضافی را حذف نمی کند بنابراین اکثر بیمارانی که لیپوساکشن کرده اند، با لیفت شکم می توانند پوست اضافی ایجاد شده را حذف کنند تا ظاهر شکم زیباتری داشته باشند.
نتیجه و اهداف لیفت شکو پهلو چیست؟
نتیجه و اهداف لیفت شکم و پهلو بهبود فرم و ظاهر ناحیه میانی بدن است. این جراحی با حذف چربی و پوست اضافی، خطوط طبیعی بدن را بازسازی کرده و باعث میشود شکم صاف‌تر و پهلوها متناسب‌تر دیده شوند. علاوه بر این، کشیدن پوست شل و محکم کردن عضلات شکم، اعتماد به نفس بیمار را افزایش میدهد و ظاهر کلی بدن را جذاب‌تر و هماهنگ‌تر می‌کند.
یکی دیگر از اهداف لیفت شکم و پهلو، ایجاد تناسب بین نواحی مختلف بدن است. با انجام این جراحی، تغییرات ظاهری ناشی از کاهش وزن شدید، بارداری یا افزایش سن اصلاح میشود و فرم ساعت شنی یا خطوط طبیعی بدن بازسازی می‌گردد. همچنین، بسیاری از بیماران پس از لیفت شکم و پهلو راحت‌تر لباس می‌پوشند و احساس راحتی و رضایت بیشتری از اندام خود خواهند داشت.
چه کسانی نمی توانند لیفت شکم و پهلو انجام دهند؟
لیفت شکم برای همه مناسب نیست. پزشکان جراح پلاستیک توصیه می کنند تا افراد زیر لیفت را انجام ندهند:
- تصمیم به کاهش وزن شدید در آینده
- تصمیم به بارداری در آینده
- بیماران قلبی یا دیابتی
- افراد دارای شاخص توده بدنی بیشتر از 30
- افراد سیگاری
- وجود اسکار زیاد و قابل توجه در شکم به دلیل جراحی های قبلی
عوارض جراحی لیفت شکم
لیفت شکم گاهی اوقات منجر به موارد زیر می شود:
- گوشت اضافی و اسکار بزرک در محل برش
- برآمدگی زیر پوست
- پوست اضافی در لبه های اسکار
- بهبود مشکل زخم
- جمع شدن مایع در محل جراحی
- تجمع خون در زیر پوست (هماتوم)
- بی حسی یا درد در شکم یا پایین پا
- گرفتگی یا درد شکم
- مشکلات تنفسی
به طور کلی هر عمل جراحی خطراتی نیز به همراه دارد، عوارض زیر به ندرت با جراحی لیفت در بیمار ایجاد می شوند:
- خون ریزی شدید
- لخته شدن خون در ورید
- عفونت زیاد
- واکنش آلرژیک به داروی بیهوشی
جراح باید به بیمار بگوید که احتمال این خطرات و عوارض چقدر است و در صورت وقوع باید چگونه درمان شوند.
مراقبت های قبل از انجام لیفت شکم
مهمترین کار قبل از انجام لیفت شکم، انتخاب یک جراح پلاستیک باتجربه در لیفت شکم و پهلو است. پس از بررسی گزینه های مختلف و دیدن نتیجه عمل بیماران قبلی پزشک، بهترین پزشکی که می تواند انتظارات شما از عمل لیفت را برآورده کند انتخاب کنید.
در جلسات مشاوره قبل عمل حتما سابقه پزشکی خود را به پزشک اطلاع دهید. فراموش نکنید که حتما حساسیت های دارویی، داروهایی که مصرف می‌کنید یا اخیراً مصرف کرده اید، و هر گونه جراحی که قبلا داشتید را به جراح بگوئید.
پس معاینه فیزیکی و بررسی سابقه و شرایط شما، پزشک جراح چگونگی انجام لیفت شکم را برایتان توضیح می دهد. حتما انتظارات ظاهری دلخواهتان از نتیجه عمل را بگویید و درباره مزایا و عوارض لیفت شکم اطلاعات کاملی جمع آوری کنید.
قبل از عمل جراحی شکم موارد زیر را رعایت کنید:
سیگار نکشید
سیگار جریان خون را در پوست کاهش می دهد و روند بهبودی را کند می کند. بعلاوه، سیگار خطر آسیب بافتی را افزایش می دهد. اگر سیگار می کشید، قبل از جراحی و در دوران نقاهت سیگار را ترک کنید.
عدم مصرف برخی داروها
آسپرین، داروهای ضد التهابی و مکمل‌های گیاهی مصرف نکنید زیرا این داروها احتمال خونریزی را افزایش می دهند.
ثابت نگه داشتن وزن
حداقل 12 ماه قبل از انجام عمل جراحی شکم، وزن خود را ثابت نگه دارید. اگر اضافه وزن خیلی زیادی دارید، بهتر است که قبل از عمل وزن کم کنید. کاهش وزن قابل توجه بعد از عمل موجب افتادگی دوباره پوست می شود.
مراقبت های پس از جراحی لیفت شکم
پس از جراحی، ناحیه شکم بیمار باید تا 12 ماه در برابر اشعه ماوراء بنفش (حمام آفتاب، سولاریوم) قرار نگیرد. زیرا این اشعه منجر به تیره شدن اسکارها می شود. بیمار می تواند پس از چند هفته فعالیت بدنی متوسط مانند دوچرخه سواری یا شنا را شروع شود و پس از دو ماه تمرینات تناسب اندام و بدنسازی کمک می کند تا نتیجه عمل بهتر شود.
هزینه جراحی لیفت شکم
جراحی لیفت شکم مانند تمامی جراحی های پلاستیک و زیبایی تعرفه مشخصی ندارد. تخصص جراح، روش عمل، پیچیدگی جراحی و بیمارستان محل جراحی بر قیمت نهایی جراحی لیفت شکم تاثیر می گذارند.
سخن آخر
حذف پوست و چربی اضافی و تقویت دیواره شکم با جراحی لیفت، ظاهری باریک تر، ظریف تر و جوان تری به شکم می دهد. اگر پس از عمل، وزن خود را ثابت نگه دارید، نتیجه عمل تا زمان طولانی تری باقی می ماند.
سوالات متداول
